「波動砲準備」　「艦長だめです！」　　

いよいよ明日に迫りました
「第１６回　小樽運河ロードレース」
今回も大会に備えてカラダにパワーを充填いたします

ありがたいことに
大福系がイイ感じで値引きされておりました。これは素敵だ。
とりあえず今夜は「草大福」をチャージ
明日は５時半に起床してメインディッシュにパスタ
それと「胡麻大福」かな

レース１時間前にバナナとヴァームで体脂肪を一気に凶暴化させましょうか
ああ、「９０３」を忘れずに。これは筋肉の乳酸対策

今回も誤解の無いように言い訳しますと
ワタシの走るタイムというのは遅いわけです
優勝が３２分だとすると、ワタシの目標は４９分。そんな土俵。
食事なんて朝起きて、納豆と御飯食べてもタイムは同じかもしれませんが
いろいろとプロになった気分で組み立てるのもアマの楽しみ
そー思うのです

明日はガンバロー
だって、マラソン終わったらメイン・イベントがあるのだ
仁木にイチゴ狩に行くー
わはは